如果您不小心删除了自己的抖音账号，或者忘记了账号密码，不要担心，您仍然有机会找回旧的抖音号。下面是一些方法，可以帮助您找回旧的抖音账号。
1. 使用手机号码找回账号
如果您注册抖音账号时使用了手机号码，您可以使用手机号码找回账号。在抖音登录页面，点击“忘记密码”，然后输入您的手机号码。抖音会向您的手机发送一条验证码，输入验证码后，您就可以重置密码并登录您的账号了。
2. 使用微信或QQ账号登录
如果您曾经使用微信或QQ账号登录过抖音，您可以尝试使用微信或QQ账号登录。在抖音登录页面，选择“微信登录”或“QQ登录”，然后输入您的微信或QQ账号密码。如果您的微信或QQ账号已经绑定了抖音账号，您就可以直接登录您的抖音账号了。
3. 联系抖音客服
如果以上方法都无法找回您的抖音账号，您可以联系抖音客服。在抖音登录页面，点击“帮助与反馈”，然后选择“联系客服”。在客服页面，选择“账号与登录”问题类型，然后填写您的问题描述和联系方式。抖音客服会尽快回复您，并帮助您找回您的抖音账号。
总之，如果您不小心删除了自己的抖音账号，或者忘记了账号密码，不要惊慌。使用手机号码、微信或QQ账号登录，或者联系抖音客服，都是找回旧的抖音号的有效方法。
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